材料 (5人分)
- 冷凍豆腐 1パック
- 玉ねぎ 1個
- 人参 1/2個
- ピーマン 3個
- エリンギ 1本
- 生姜 1かけ
調味料
- 片栗粉 適量
- ごま油 適量
- A. 醤油 50g
- A. 酢 50g
- A. はちみつ 30g
- A. 水 大さじ1.5
- A. 片栗粉 大さじ1
1調理手順
冷凍豆腐は解凍し水気を絞り一口大にカットする。玉ねぎ・人参・ピーマン・エリンギはお好みに切っておく。生姜はみじん切りにする。人参は軽く茹でる。
2調理手順
鍋に胡麻油と生姜を入れ火にかけ、香りが立ったら冷凍豆腐に片栗粉をまぶして焼き分量外の塩コショウを振って一旦取り出す。
3調理手順
❷の鍋に下茹でした人参、玉ねぎ、エリンギを炒め、最後にピーマンをさっと炒め合わせる。
4調理手順
野菜に火が通ったら豆腐を戻し入れ、混ぜ合わせたA.調味料を全て入れとろみがついたら火を止め、ごま油を回し入れたら完成です。