材料 (5人分)
- 白身魚(お好み) 5切れ
- 玉ねぎ 1/2個
- ニンニク 1片
調味料
- 塩コショウ 適量
- 醤油 大さじ3
- 酢 大さじ1
- はちみつ 大さじ1/2
- 酒 大さじ1
1調理手順
魚に塩コショウを振り、出てきた水分をしっかりふいてオーブンか蒸し器で火を通しておく。
2調理手順
ミキサーに玉ねぎとニンニク、全ての調味料を入れ攪拌し、鍋に移して火にかけに詰める。
3調理手順
器に❶の魚を盛りつけ❷のソースをかけたら出来上がり。
魚に塩コショウを振り、出てきた水分をしっかりふいてオーブンか蒸し器で火を通しておく。
ミキサーに玉ねぎとニンニク、全ての調味料を入れ攪拌し、鍋に移して火にかけに詰める。
器に❶の魚を盛りつけ❷のソースをかけたら出来上がり。