材料　（5人分） もずく　250ｇ もやし　150ｇ 青菜（お好み）　50g にんにく　1かけ 調味料 ごま油　大さじ1 塩　適量 醤油　大さじ1 もやしはさっと茹で、ザルに上げて粗熱を取る。青菜は３センチの長さに切り塩 … 続きを読む モズクともやしのナムル