ひよこ豆とみかんの皮のマリネ

ひよこ豆とみかんの皮のマリネ
ひよこ豆とみかんの皮のマリネ

材料 (5人分)

  1. 茹でひよこ豆 150g
  2. 茹で枝豆 100g
  3. 紫玉ねぎ 1/2個
  4. レタス 1/4個
  5. みかんの皮 適量

調味料

  1. 酢 大さじ3
  2. はちみつ 小さじ2
  3. 塩 小さじ1/2
  4. コショウ 適量
  5. ウドズオイル(又は良質な食物油) 大さじ2

1調理手順

紫玉ねぎは薄切りにして水にさらす。レタスは一口大に切る。

2調理手順

ボウルに全ての調味料を入れ混ぜ合わせる。

3調理手順

❷に水気を切った紫玉ねぎと茹でひよこ豆と枝豆、みかんの皮を入れ漬ける。

4調理手順

❸の味が馴染んだら、お皿にレタスを敷き乗せて出来上がり。