Homeレシピ紹介副菜梅おかかさサラダ Categories: 副菜 梅おかかさサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.10.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: モーイ 梅干し 砂糖なし 砂糖不使用 胡瓜 梅おかかさサラダ 材料 (5人分) モーイ 500g 胡瓜 1本 花かつお 1袋 梅干し 5個 調味料 醤油 大さじ2 塩 適量 1調理手順 モーイときゅうりは薄切りにし塩もみしておく。梅干しは種を取り除き叩いて潰す。 2調理手順 ボウルに水気を絞ったモーイと胡瓜、梅干しを入れ醤油と花かつおで調味したら出来上がり。