材料 (5人分)
- マイタケ 1パック
- オクラ 15本
- 花かつお 1袋
調味料
- ポン酢 大さじ2
- ごま油 大さじ1
1調理手順
オクラは下処理し輪切りにする。硬ければさっと茹で、柔らかい場合はそのままでもよい。
2調理手順
マイタケはほぐして茹でザルに上げ、熱いうちにボウルに移してポン酢で和える。
3調理手順
❷にオクラとごま油・花かつおを加え、和えたら出来上がり。
オクラは下処理し輪切りにする。硬ければさっと茹で、柔らかい場合はそのままでもよい。
マイタケはほぐして茹でザルに上げ、熱いうちにボウルに移してポン酢で和える。
❷にオクラとごま油・花かつおを加え、和えたら出来上がり。