大豆と彩り野菜マリネ

大豆と彩り野菜マリネ
大豆と彩り野菜マリネ

材料 (5人分)

  1. 茹で大豆 50g
  2. モーイ 150gラム
  3. 赤パプリカ 1個
  4. ピーマン 2個

調味料

  1. ウドズオイル(良質な食物油) 60g
  2. レモン果汁 30g
  3. 酢 15g
  4. 塩コショウ 適量
  5. はちみつ 10g

1調理手順

モーイは薄切りにし、赤パプリカとピーマンは一口大に切り塩もみする。茹で大豆はさっと湯通ししてザルに上げる。

2調理手順

ボウルに調味料をすべて入れ混ぜ合わせる。

3調理手順

❷に❶を加え混ぜ合わせ、味が馴染んだらできあがり。