オクラとコーンのおかか和え

オクラとコーンのおかか和え
オクラとコーンのおかか和え

材料 (5人分)

  1. オクラ 20本
  2. コーン(冷凍) 50グラム

調味料

  1. はちみつ 15グラム
  2. 醤油 30グラム
  3. 花かつお 一袋

1調理手順

オクラは下処理しお好みのサイズに切りさっと茹で冷ます。冷凍コーンはさっと茹でザルにあげて冷ます。

2調理手順[/yuiclinic_maru_number

❶にはちみつと醤油を加えて和え味を馴染ませる。

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器に❷を盛りつけ花かつおを振りかけたら出来上がり。