Homeレシピ紹介副菜夏野菜の蒸し焼き Categories: 副菜 夏野菜の蒸し焼き 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.9.12 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ズッキーニ ナス ピーマン ベジタリアン マリネ レモン 人気レシピ 砂糖なし 砂糖不使用 夏野菜の蒸し焼き 材料 (5人分) ズッキーニ 1本 カボチャ 1/2個 ピーマン 1個 ナス 1本 ニンニク 1片 レモン 1個 調味料 酢 30g はちみつ 15g 醤油 15g 粒マスタード 15g 塩 5g 1調理手順 野菜やお好みに切り分け、ニンニクはすりおろす。レモンはスライスする 2調理手順 蒸気のあがった蒸し器で❶の野菜を蒸す。 3調理手順 全ての調味料とニンニクのすりおろしを加え混ぜ合わせタレを作る 4調理手順 器に❷を盛り付け❸のタレをかけレモンスライスを乗せたら完成です