材料 (5人分)
- 玉ねぎ 中2個
- しめじ 100g
- エリンギ 100g
- 人参 250g
- 大根 250g
調味料
- 油 大さじ1杯半
- 塩 小さじ1
- 味噌 大さじ2杯半
- 米粉 大さじ1杯半
- 豆乳 適宜
- こしょう 少々
- 片栗粉(とろみ付け用) 適量
1調理手順
玉ねぎは薄切り、きのこ類は一口大、人参、大根は千切りする。
2調理手順
フライパンに油を入れ火にかける。温まったら玉ねぎ、きのこを順に炒め、塩と味噌を加え火を通す。
3調理手順
米粉と豆乳を合わせ、よく溶いたものを②に加える。溶いた片栗粉を入れ、とろみがついたらこしょうで味を調える。
4調理手順
器に人参、大根を盛りつけ、③をかけたら出来上がり。