材料 (5人分)
- ピーマン 2個
- 赤ピーマン 2個
- 黄パプリカ 1個
- ナス 1本
- モーイ 100g
- ニンニク 適量
調味料
- ハチミツ 45g
- 酢 90g
- 塩コショウ 適量
- ウドズオイル(又は良質な食物油) 135g
1調理手順
ピーマン・赤ピーマン・黄パプリカは細切りにし、モーイは皮を剝き種を取り除いたら薄切りにする。茄子は輪切りにし、蒸しておく。
2調理手順
ニンニクはすりおろし、全ての調味料と合わせてマリネ液を作っておく。
3調理手順
❷と❶を合わせ冷蔵庫で寝かせておく。
ピーマン・赤ピーマン・黄パプリカは細切りにし、モーイは皮を剝き種を取り除いたら薄切りにする。茄子は輪切りにし、蒸しておく。
ニンニクはすりおろし、全ての調味料と合わせてマリネ液を作っておく。
❷と❶を合わせ冷蔵庫で寝かせておく。