Homeレシピ紹介主食高野豆腐の煮びたし Categories: 主食 高野豆腐の煮びたし 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.5.24 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき キャベツ ビーガン ベジタリアン 出し汁 手作り玄米甘酒 水菜 砂糖なし 砂糖不使用 高野豆腐 高野豆腐の煮びたし 材料 (5人分) 高野豆腐 1パック キャベツ 1/2個 水菜 1/2袋分 えのき 1パック 調味料 醤油 大さじ2 だし汁 100㏄ 甘酒 大さじ2 1調理手順 高野豆腐は水で戻す。キャベツはざく切りに、水菜は3センチの長さに切る、えのきは食べやすい長さに切りほぐす。 2調理手順 鍋に出し汁と醤油を入れ高野豆腐とキャベツ・えのきを入れ煮込む。 3調理手順 高野豆腐に味が染みたら火を止め甘酒を加え味を整える 4調理手順 器に盛り付け水菜を添えたら出来上がり。