材料 (5人分)
- アサリ 40個
- 玉ねぎ 1/2個
- ほうれん草 7株
- 冷凍コーン 20g
調味料
- ココナッツバター 10g
- 塩麹 15g
- 胡椒 適量
1調理手順
玉ねぎは薄切りに、ほうれん草は3㎝に切る。
2調理手順
フライパンにココナッツバターを入れ、アサリ・玉ねぎ・ほうれん草・コーンの順で蓋をして炒め合わせる。
3調理手順
❷のアサリが開いたら、塩麹と胡椒で調味したら出来上がり。
玉ねぎは薄切りに、ほうれん草は3㎝に切る。
フライパンにココナッツバターを入れ、アサリ・玉ねぎ・ほうれん草・コーンの順で蓋をして炒め合わせる。
❷のアサリが開いたら、塩麹と胡椒で調味したら出来上がり。