鶏もも肉の野菜あんかけ

鶏もも肉の野菜あんかけ
鶏もも肉の野菜あんかけ

材料 (5人分)

  1. 鶏もも肉 500g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. 青ネギ 1/2本
  5. しめじ 1パック

調味料

  1. だし汁 2カップ
  2. 醤油 大さじ2
  3. 酢 大さじ2
  4. 甘酒 大さじ1
  5. 塩コショウ 適量
  6. 水溶き片栗粉 適量

1調理手順

鶏肉はひと口大に切り、塩胡椒をまぶし蒸す。

2調理手順

玉ねぎは薄切りに、人参は千切りに、青ネギは小口切りにしておく。しめじは石づきを取り除きほぐす。

3調理手順

フライパンに分量外の油を熱し、玉ねぎを炒め透き通ってきたら人参を加え炒め合わせる。

4調理手順

❸に❶の鶏肉、出し汁・醤油・酢を加え煮込む。

5調理手順

➍に水溶き片栗粉でとろみをつけ、最後に甘酒を加え混ぜ合わせる。

6調理手順

❺をお皿に盛り付けネギを散らしたら完成です。