Homeレシピ紹介副菜蒸しカボチャとエリンギ Categories: 副菜 蒸しカボチャとエリンギ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.1.31 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: いんげん エリンギ カゼインフリー かぼちゃ 砂糖なし 砂糖不使用 蒸しカボチャとエリンギ 材料 (5人分) カボチャ 200g エリンギ 150g インゲン 10本 調味料 豆乳 100g お好みのハーブ 少々 塩 適量 1調理手順 カボチャは薄くスライス、エリンギはスライス、インゲンは3㎝にカットして蒸しておく。 2調理手順 鍋に調味料を全て入れ火にかけとろみがついたら火を止める。 3調理手順 器に❶を盛り付け❷を添えたら出来上がり。