Homeレシピ紹介副菜ほうれん草としめじの胡麻和え Categories: 副菜 ほうれん草としめじの胡麻和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2023.1.112023.1.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: しめじ ベジタリアン ほうれん草 砂糖なし 砂糖不使用 胡麻 ほうれん草としめじの胡麻和え 材料 (5人分) ほうれん草 250g しめじ 1袋 調味料 醤油 大さじ1 ハチミツ 大さじ1/2 練り白ゴマ 大さじ1/2 すりゴマ 適量 1調理手順 ほうれん草は食べやすいサイズに切りサッと茹でザルにあげる。しめじは石づきを取り茹でてザルにあげ冷ます。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせておく。 3調理手順 ❷に水気を絞った❶を入れ和えて味を馴染ませたら出来上がり。