Homeレシピ紹介副菜ピーマンのおかか胡麻和え Categories: 副菜 ピーマンのおかか胡麻和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.12.22 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ピーマン 生姜 砂糖なし 砂糖不使用 ピーマンのおかか胡麻和え 材料 (5人分) ピーマン 5個 すりゴマ 大さじ4 花かつお 15g 生姜 少々 調味料 醤油 25cc ごま油 15㏄ 1調理手順 ピーマンは細切りにし、生姜はすりおろす。 2調理手順 フライパンに分量外の油を熱しピーマンを軽く炒める。 3調理手順 ❷にすりゴマ・花かつお、生姜、醤油、ごま油を加え和えたら出来上がり。