Homeレシピ紹介副菜ささげときのこのごま和え Categories: 副菜 ささげときのこのごま和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.11.242022.12.21 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: エリンギ きのこ ゴマ ささげ しめじ ビーガン ベジタリアン 副菜 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ ささげときのこのごま和え 材料 (5人分) ささげ 150g しめじ 100g エリンギ 150g 調味料 醤油 小さじ2.5 黒すりごま 大さじ2 1調理手順 ささげは3㎝に切りサッと茹でる。しめじとエリンギはほぐして茹でる。 2調理手順 ❶が冷めたらボウルに入れ、醤油と黒すりごまで和えたら出来上がり。 ★お好みでネギや豆苗を飾って下さい