材料 (5人分)
- 納豆 200g
- 水菜 1/2袋
- 胡瓜又はモーイ 100g
- 焼き海苔 大1枚
調味料
- 黒すりごま 適量
- 醤油 30g
1調理手順
納豆をボウルに入れ醤油と黒すりごまを加え混ぜ合わせておく。
2調理手順
水菜は3㎝に切り胡瓜又はモーイは千切りにしておく。
3調理手順
器に❷を盛り付け❶をのせたら出来上がり。
★ゆいクリニックでは、無酸処理のオーガニック焼きのりを使用しています。
納豆をボウルに入れ醤油と黒すりごまを加え混ぜ合わせておく。
水菜は3㎝に切り胡瓜又はモーイは千切りにしておく。
器に❷を盛り付け❶をのせたら出来上がり。
★ゆいクリニックでは、無酸処理のオーガニック焼きのりを使用しています。