材料 (5人分)
- パパイヤ 500g
- ニラ 1/2束
- モーイ 1/2本
調味料
- 塩 10g
- 甘酒 20g
- 梅酢 20g
- すりおろしにんにく 少々
- すりおろし生姜 少々
- かつお節 1パック
- 鷹の爪(お好み)
1調理手順
パパイヤは薄くスライスし水にさらしてアク抜きする。ニラは3㎝に切る。モーイは薄切りにする。
2調理手順
ボウルに水気を切ったパパイヤとモーイを入れ分量の塩で塩もみする。
3調理手順
❷の水気を絞り、甘酒・梅酢・すりおろしにんにくと生姜・かつお節・鷹の爪(お好み)を入れ和える。味が馴染んだら出来上がり。