Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立パパイヤとじゃこの梅サラダ Categories: Yui Clinic 献立 パパイヤとじゃこの梅サラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.10.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: じゃこ ハチミツ パパイヤ モーイ 手作り梅干し 梅干し 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 赤瓜 パパイヤとじゃこの梅サラダ 材料 (5人分) パパイヤ 200g モーイ 150g じゃこ 50g 梅干し 2個 調味料 米油 50g 醤油 15g ハチミツ 15g 1調理手順 パパイヤは千切りにし水にさらしてアク抜きする。モーイは千切りにして塩もみする。じゃこは蒸して冷ましておく。梅干しは種を取り除き叩いて潰す。 2調理手順 ボウルに梅干しと全ての調味料を入れ混ぜ合わせておく。 3調理手順 ❷に水切りしたパパイヤと水気を絞ったモーイ、じゃこを加え混ぜ合わせ味を馴染ませたら完成です。