Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立オクラの胡麻よごし Categories: Yui Clinic 献立 オクラの胡麻よごし 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.7.20 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ すりごま ビーガン ベジタリアン 夏野菜 砂糖なし 砂糖不使用 胡麻 オクラの胡麻よごし 材料 (5人分) オクラ 250g すりゴマ 15g 調味料 醤油 25g ハチミツ 20g 酒 7.5g 1調理手順 オクラは下処理し軽く茹で斜め半分に切る。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせたら❶を加え和えたら出来上がり。