Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立トマトとわかめのあえ物 Categories: Yui Clinic 献立 トマトとわかめのあえ物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.2.42019.5.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きゅうり トマト ベジタリアン ローフード わかめ 砂糖なし トマトとわかめのあえ物 材料 (5人分) きゅうり 75g トマト 1/2個 わかめ 100g 調味料 酢 75g はちみつ 25g しょうゆ 25g 昆布だし 100g 1調理手順 きゅうりは乱切りし塩もみをする。トマトは食べやすい大きさにざく切り。 2調理手順 わかめは水でしっかり洗い、食べやすい大きさに切る。 3調理手順 調味料を合わせ三杯酢を作ったら、全て混ぜ合わせて出来上がり。