Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立水菜と豆腐のサラダ Categories: Yui Clinic 献立 水菜と豆腐のサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.4.20 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ウドズオイル カゼインフリー すりごま ベジタリアン リーフレタス 木綿豆腐 水菜 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ 水菜と豆腐のサラダ 材料 (5人分) リーフサラダ 1袋 水菜 1束 木綿豆腐 1/2パック 焼き海苔 2枚 調味料 すりゴマ 大さじ4 豆乳マヨネーズ 大さじ4 酢 おおさじ1 ウドズオイル(又は良質な植物油 小さじ2 ハチミツ 大さじ2 1調理手順 豆腐は水切りし一口大に切る。リーフレタスは一口大に切り、水菜は3㎝長さに切る。 2調理手順 調味料を全て混ぜ合わせドレッシングを作っておく。 3調理手順 お皿に①の野菜と豆腐を盛りつけ、❷のドレッシングをかけたら出来上がり。