アボカドと胡瓜のピリ辛和え

材料　（5人分）

1. アボカド　1個
2. 胡瓜　1本
3. ワカメ　20g

調味料

1. コチュジャン　お好み量
2. ごま油　10g
3. にんにく　5g
4. 塩　適量

1調理手順

アボカドは皮と種を取り一口大に切る。胡瓜は乱切りに、ワカメは塩抜きし食べやすいサイズに切る。ニンニクはすりおろす。

2調理手順

ボウルに全ての材料を入れ和えたら出来上がり。