Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ごぼうのマヨ和え Categories: Yui Clinic 献立 ごぼうのマヨ和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.3.24 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー ごぼう ビーガン ベジタリアン 人参 砂糖なし 砂糖不使用 胡麻 豆乳マヨネーズ ごぼうのマヨ和え 材料 (5人分) ごぼう 1本 人参 1/2本 ミックスビーンズ 50g 調味料 豆乳マヨネーズ 大さじ6 作り方はこちらから★ 醤油麹 小さじ1 白すりごま 大さじ1 塩コショウ 適量 1調理手順 ごぼうは細切りにし酢水に浸ける。人参はし千切りにし塩もみする。ミックスビーンズはサッと湯通しする。 2調理手順 ❶の水気を切り、全ての調味料で和えたら出来上がり。