Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立春菊の白和え Categories: Yui Clinic 献立 春菊の白和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.2.3 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: no additives カゼインフリー ビーガン ベジタリアン 人参 春菊 木綿豆腐 無添加 砂糖なし 砂糖不使用 春菊の白和え 材料 (5人分) 春菊 1/2袋 人参 1/2本 茹で大豆 160g 木綿豆腐 1/2丁 調味料 白練りごま 小さじ2 ハチミツ 小さじ1 醤油 小さじ2 塩 少々 1調理手順 春菊は葉と茎に分け食べやすい大きさに切る。人参は千切りにし、塩もみしておく。木綿豆腐は水切りしておく。 2調理手順 木綿豆腐と調味料をボウルに入れ、豆腐を潰しながら混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に水気を絞った人参と春菊・茹で大豆を加え和えたら出来上がり。