材料 (5人分)
- ブロッコリー 1房
- サニーレタス 1玉
- パプリカ 1個
- 卵 5個
- お好み生ナッツ 適量
調味料
- すりごま 大さじ8
- 豆乳マヨネーズ 大さじ8 作り方はこちらから★
- ハチミツ 大さじ4
- 酢 小さじ8
- 醤油 小さじ4
- ごま油 小さじ4
1調理手順
ブロッコリーは小房にわけ茹で、サニーレタスは良く洗い水気を切り一口大に切る。パプリカは千切りに、卵は茹で卵にする。ナッツは浸水する。
2調理手順
調味料を混ぜ合わせドレッシングを作っておく。
3調理手順
お皿に野菜を盛り付け②のドレッシングをかけ茹で卵を添えたら出来上がり。