Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立小松菜和え Categories: Yui Clinic 献立 小松菜和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.11.17 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: えのき ビーガン ベジタリアン 小松菜 砂糖なし 砂糖不使用 花かつお 小松菜和え 材料 (5人分) 小松菜 1袋 えのき 1パック 花かつお 1パック 調味料 かつお出汁 50cc 醤油 15g 塩 少々 1調理手順 小松菜は4㎝に切り塩もみする。えのきは石づきを取りほぐし茹でる。 2調理手順 ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせ①を加えて浸す。 3調理手順 ➁を軽く絞り器に盛り付け、花かつおを散らしたら出来上がり。