Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ひじきとごぼうの和え物 Categories: Yui Clinic 献立 ひじきとごぼうの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.11.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ごぼう すりごま ビーガン ベジタリアン 人参 枝豆 砂糖なし 砂糖不使用 ひじきとごぼうの和え物 材料 (5人分) ひじき 20g ごぼう 1本 人参 1/2本 冷凍枝豆 50g 調味料 白すりごま 大さじ1 醤油 大さじ2 酢 大さじ2 ハチミツ 大さじ2 胡麻油 大さじ2 1調理手順 ひじきは水で戻し、ごぼうと人参は千切りにし、ごぼうは茹でて人参は塩もみする。枝豆は軽く茹でザルに上げる。 2調理手順 ボウルに水気を切った①を入れ、調味料で和えたら出来あがり。