Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立大豆とヘチマの和え物 Categories: Yui Clinic 献立 大豆とヘチマの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.10.5 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ウドズオイル カゼインフリー ビーガン ベジタリアン へちま 砂糖なし 砂糖不使用 茹で大豆 豆乳マヨネーズ 大豆とヘチマの和え物 材料 (5人分) 茹で大豆 100g へちま 1本 赤パプリカ 1/2個 調味料 豆乳マヨネーズ 大さじ2 作り方はこちらから★ レモン果汁 大さじ2 塩コショウ 少々 ウドズオイル 大さじ1 1調理手順 へちまは角切りにしサッと茹でてザルに上げる、パプリカは1cm角に切る。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせておく。 3調理手順 ➁に①と大豆を加え和えたら出来上がり。