Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立冬瓜の梅和え Categories: Yui Clinic 献立 冬瓜の梅和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.9.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: シソ ビーガン ベジタリアン 冬瓜 梅干し 砂糖不使用 冬瓜の梅和え 材料 (5人分) 冬瓜 小1/4個 玉ねぎ 1/4個 シソ 5枚 梅干し 4個 調味料 塩 適量 1調理手順 冬瓜と玉ねぎは薄切りにし、塩もみする。シソは千切りに、梅干しは種を取り除きたたいて潰す。 2調理手順 全ての材料を混ぜ合わせ和えたら出来上がり。 ☆冬瓜をモーイに変えてもOK!