
材料 (5人分)
- 胡瓜 1本
- モーイ 1/3本
- 冷凍ミックスビーンズ 50g
調味料
- 粒マスタード 30g
- ハチミツ 15g
- ウドズオイル(又は良質な植物油) 60g
- 酢 30g
1調理手順
胡瓜とモーイは1cm角にきり、ミックスビーンズはサッと湯通ししザルに上げ冷ます。
2調理手順
ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら①を加え和えたら出来上がり。
胡瓜とモーイは1cm角にきり、ミックスビーンズはサッと湯通ししザルに上げ冷ます。
ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら①を加え和えたら出来上がり。