Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立ヘチマ醤油漬け Categories: Yui Clinic 献立 ヘチマ醤油漬け 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.9.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ウドズオイル シソ トマト へちま 砂糖なし 砂糖不使用 胡瓜 ヘチマ醤油漬け 材料 (5人分) トマト 2個 ヘチマ 1本 胡瓜 1本 シソ 10枚 調味料 ハチミツ 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 小さじ2 酢 大さじ1 ウドズオイル(又は良質な植物油) 大さじ1 1調理手順 野菜はお好みに切り、へちまは軽くボイルする。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせたら、①を加え和えて出来上がり。