Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立納豆とオクラの和え物 Categories: Yui Clinic 献立 納豆とオクラの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.9.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オクラ ビーガン ベジタリアン わかめ 砂糖なし 砂糖不使用 納豆 紫キャベツ 納豆とオクラの和え物 材料 (5人分) 納豆 250g オクラ 8本 ワカメ 10g 紫キャベツ 10g 花かつお 1袋 調味料 めんつゆ 10g 1調理手順 ワカメは水で戻し食べやすい大きさに切る。オクラは刻む。紫キャベツは千切りにする。 2調理手順 ボウルに全ての材料を入れ、めんつゆで調味し味を整えたら完成です。