材料　（5人分） レタス　1/4個 紫キャベツ　75g トマト　1個 茹でひよこ豆　75g 茹で大豆　75g 冷凍ミックスビーンズ　10g 調味料 バルサミコ酢　大さじ1 醤油　大さじ1 ハチミツ　小さじ1/2 ウドズオ … 続きを読む 豆と野菜のサラダ