豆腐と野菜の甘酢あん

豆腐と野菜の甘酢あん
豆腐と野菜の甘酢あん

材料 (5人分)

  1. 木綿豆腐 1パック
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. エリンギ 2本
  5. ズッキーニ 1/2本
  6. にんにく 2片
  7. しょうが 1かけ

調味料

  1. 酢 大さじ2
  2. 醤油 大さじ2
  3. みりん 大さじ3
  4. 酒 大さじ3
  5. ケチャップ 大さじ3
  6. 片栗粉 大さじ1

1調理手順

野菜とエリンギは一口大に切り、ニンニクと生姜はみじん切りにする。豆腐は5等分し水気を切る。

2調理手順

フライパンに分量外の油を熱し、ニンニクと生姜を炒め香りが立ったら、野菜を加え炒め、分量外の塩で調味する。

3調理手順

調味料を混ぜ合わせ、➁にサッと混ぜながら加え中火て煮立たせ、とろみがつくまで混ぜて火を通す。

4調理手順

豆腐に片栗粉をまぶし、分量外の油を熱したフライパンで両面こんがり焼く。

5調理手順

お皿に④を盛り③をかけたら出来上がり。