Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立米粉のチヂミ Categories: Yui Clinic 献立 米粉のチヂミ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.6.30 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ニラ ビーガン ベジタリアン ポン酢 人参 炭酸水 玉ねぎ 砂糖なし 砂糖不使用 米粉 米粉のチヂミ 米粉のチヂミ 材料 (5人分) 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 ニラ 1/2束 調味料 米粉 150g 片栗粉 150g 塩 適宜 炭酸水 250g 1調理手順 玉ねぎ・人参・ニラはみじん切りにする。 2調理手順 調味料を全てボウルに入れ混ぜ合わせたら①を加え混ぜ合わせる。 3調理手順 フライパンに分量外の油を熱し、②の生地を1枚分流し入れ平らに伸ばして蓋をして弱火でじっくり両面焼く。 4調理手順 ③をお皿に盛り付け、お好みでポン酢を添えて出来上がり。