Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立キャベツとワカメのナムル Categories: Yui Clinic 献立 キャベツとワカメのナムル 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.5.24 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: キャベツ グルテンフリー ナムル わかめ 和え物 砂糖なし 砂糖不使用 キャベツとワカメのナムル 材料 (5人分) キャベツ 1/4個 わかめ 20g にんにく 小1個 調味料 ごま油 大さじ1 すりごま 大さじ2 1調理手順 キャベツは一口大に切り塩もみする。ワカメは戻して食べやすい大きさに切る。ニンニクはすりおろす。 2調理手順 ボウルに水気を切ったキャベツとワカメを入れ、ニンニク・ごま油・すりごまを加え和えたら出来上がり。