Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立レタスと大豆の和え物 Categories: Yui Clinic 献立 レタスと大豆の和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.5.24 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オーガニック海苔 グルテンフリー ビーガン ベジタリアン レタス 大豆 無酸処理焼きのり 焼き海苔 砂糖なし 砂糖不使用 レタスと大豆の和え物 材料 (5人分) レタス 200g 焼き海苔 全形1枚 茹で大豆 100g 調味料 ごま油 30g 酢 15g 塩コショウ 少々 すりおろしにんにく 少々 1調理手順 レタスは一口大に切る。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせる。 3調理手順 ➁に①のレタスと大豆、焼きのりをちぎって加え和えたら出来上がり。 ★ゆいクリニックでは、無酸処理のオーガニック焼きのりを使用しています。