材料 (5人分)
- アスパラ 250g
- 卵 5個
- しめじ 1パック
- エリンギ 大4本
調味料
- 塩コショウ 少々
- 醤油 大さじ1
- 米油 大さじ1
1調理手順
アスパラは皮は固い所は剝き下の部分は切り落とし3㎝に切る。しめじは石づきを取りほぐす。エリンギは短冊切りにする。
2調理手順
卵は炒り卵を作って取り出しておく。
3調理手順
フライパンに米油を熱し、きのことアスパラを炒め塩コショウ・醤油で調味する。
4調理手順
③に②の卵を戻し入れサッと炒め合わせたら出来上がり。
アスパラは皮は固い所は剝き下の部分は切り落とし3㎝に切る。しめじは石づきを取りほぐす。エリンギは短冊切りにする。
卵は炒り卵を作って取り出しておく。
フライパンに米油を熱し、きのことアスパラを炒め塩コショウ・醤油で調味する。
③に②の卵を戻し入れサッと炒め合わせたら出来上がり。