Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立人参カイワレの和え物 Categories: Yui Clinic 献立 人参カイワレの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.4.23 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カイワレ こんにゃく ビーガン ベジタリアン 人参 砂糖なし 砂糖不使用 人参カイワレの和え物 材料 (5人分) カイワレ 100g 人参 100g 板コンニャク 50g 調味料 味噌 25g ハチミツ 15g 塩 5g 醤油 2.5g すりごま 15g 1調理手順 カイワレは食べやすい長さに切り、人参は千切りにする。板コンニャクは短冊切りにし下茹でする。 2調理手順 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせる。 3調理手順 ➁に①を入れ味が馴染むまで和えたら出来上がり。