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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2024.11.24 昼
おからの生春巻きサモサ風
おからのサモサ
切干大根のタイ風なます
野菜サラダ(バルサミコドレッシング)
2024.11.23 昼
甘辛タレが美味し「豆腐の照り焼き風」
豆腐の照り焼き風
水菜とクルミの生姜ごまだれサラダ
もずくと長芋の和え物
2024.11.20 夜
漬けるだけで美味しい!「魚の味噌漬け蒸し」
魚の味噌漬け蒸し
おからとひじきの豆乳ヨーグルト和え
2024.11.18 昼
簡単きのこと青菜の炒め物
きのこと青菜の卵炒め
もずくと水菜の白和え
2024.11.16 昼
お肉なしでも大満足!「ベジチンジャオロース」
べジチンジャオロース
おからと納豆の中華和え
2024.11.15 夜
ゼンブヌードルを使ったさっぱり梅味のグルテンフリーパスタ
鶏ひき肉の梅かつおパスタ
ワカメときのこの生姜和え
2024.11.14 昼
人気レシピのベジタリアン麻婆豆腐
べジ麻婆豆腐
切干大根の柚子胡椒風味
2024.11.13 昼
おからでふわふわキッシュ風
大豆とおからのキッシュ
もずくのウドズオイル和え
2024.11.11 昼
きのこと豆がたっぷり入った人気のカレーレシピ♪
たっぷりきのこの豆カレー
パパイヤのピクルス
2024.11.10 夜
もちもちモズクのチヂミ
もずくのチヂミ
青菜としめじのコチュジャン和え
納豆ドレッシングのサラダ
2024.11.9 夜
シークァーサーの風味を移した魚の幽庵蒸し焼き
魚の幽庵蒸し焼き
青菜としめじのコチュジャン和え
2024.11.7 昼
さっぱり梅の混ぜご飯
梅風味混ぜご飯
おぼろ豆腐のねばねばのせ
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