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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2024.6.28 昼
雑穀入りの美味しい梅酢ドレッシング
サバの味噌煮
野菜サラダ 雑穀梅酢ドレッシング
きのこの和風マリネ
2024.6.26 夜
胡麻ソースが美味し「魚の胡麻マヨソース」
魚の胡麻マヨソース
青菜とえのきの磯部和え
2024.6.24 昼
甘辛い手作りチリソースとふんわり卵が相性ぴったり!
中華風炒り卵チリソース
はちみつ柴漬け
2024.6.23 夜
爽やかなレモンのクリームパスタです
レモンクリームパスタ
レンズ豆と枝豆のマリネ
2024.6.22 夜
イカの旨味がたっぷりの煮物
じゃが芋とイカの煮物
もやしキクラゲの辛子和え
2024.6.18 夜
さっぱり甘酢あんが食欲そそります!
酢鶏
胡麻マヨ春雨サラダ
オクラと豆腐のもちキビ中華ソース
2024.6.17 昼
おから入りでふんわり食べ応えのあるキッシュが出来ました
ナッツ味噌
おから入り野菜のキッシュ風
2024.6.16 夜
塩糀を使ったさっぱり味のポトフ
野菜と豆のポトフ
焼き野菜マリネ
2024.6.13 朝
グルテンフリーの玄米うどんで「サラダうどん」
サラダうどん(茹で卵添え)
冬瓜と海藻のからし酢味噌和え
高キビとパパイヤとシイタケの炒り煮
2024.6.13 昼
夏野菜と納豆が美味しく絡み丼にしてもそうめんにかけても美味しい一品
茄子とオクラの納豆味噌和え
きのこの和風マリネ
2024.6.8 夜
あさりの旨味たっぷりのクラムチャウダー
あさりとたっぷり野菜のクラムチャウダー
キャベツのサブジ
季節野菜の甘酢漬け
2024.6.7 昼
さっぱり美味しい「魚のレモンマリネ」
マスタード白和え
魚のレモンマリネ
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