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Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2024.7.22 昼
食物繊維たっぷりのきのこ入りオムレツ
きのこと玉ねぎのオムレツ
パパイヤラペ
2024.7.19 夜
美味しい旨味が冬瓜に染み込んだ煮物
鶏と冬瓜の煮物
きのこのガーリック炒め
モズクとモロヘイヤの和え物
2024.7.19 昼
なめこ入りの和風ソース「魚のなめこおろしがけ」
魚のなめこおろしがけ
もやしと刻み昆布の香味和え
2024.7.18 昼
冷やしても美味しい「茄子ときのこの香味南蛮」
茄子ときのこの香味南蛮
切り干し大根とひじきのナムル
2024.7.17 昼
レンズ豆のほくほくが美味しい「レンズ豆のカレー」
レンズ豆のべジカレー
パパイヤのピクルス
2024.7.16 夜
グルテンフリーのパスタレシピ
鶏ときのこの和風パスタ
青菜のクルミ醤油漬け
おから野菜サラダ
2024.7.15 夜
甘辛タレでご飯が進む一品!「魚の蒲焼風」
魚の蒲焼風
豆腐のモロヘイヤソース
2024.7.14 夜
高きび入り!!「ライスペーパー春巻き」
高きびと野菜のライスペーパー春巻き
冬瓜と刻み昆布の塩麴漬け
2024.7.14 昼
食欲のない暑い夏の日にもお勧め!
ネバネバ丼(シラス入り)
即席柴漬け
2024.7.12 昼
胡麻ソースが美味しい魚レシピ
魚の胡麻クリームソース
おからとカボチャとナッツのマヨ和え
きのこ入りサラダ
2024.7.11 昼
人気のお肉なし!!ヘルシーマーボ豆腐!
べジ麻婆豆腐
中華風蒸しナス
キクラゲと胡瓜ともやしのナムル
2024.7.9 昼
胡麻の風味の豆腐レシピ!
蒸し豆腐の胡麻マスタードソース
胡瓜の塩麴和え
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