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献立紹介
Yui Clinic 献立写真
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ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)
2024.9.4 昼
人気のベジタコライス!!
べジタコライス
きのこの粒マスタード和え
2024.9.3 夜
香味たっぷりタレが美味しよだれ鶏
よだれ鶏の香味タレ
ピーマンとししとうのおかか和え
2024.9.3 昼
低カロリーで食物繊維豊富な「きのこのにんにく醤油漬け」
ヘチマの味噌煮
きのこのにんにく醤油漬け
ひじきと豆の梅味噌白和え
2024.9.2 夜
甘辛い味噌ソースがお魚との相性抜群!
魚の田楽
カボチャとナスの豆腐胡麻ソース
2024.9.1 昼
お肉不使用!ヘルシーハンバーグ
もずく入りオートミール豆腐ハンバーグ
ひよこ豆と彩り野菜マリネ
2024.8.31 夜
爽やかなマリネ液が美味しい「魚のレモンマリネ」
魚のレモンマリネ
きのこの黒コショウ和え
おからとコンニャクのサラダ
2024.8.30 夜
まるでひき肉!!「高野豆腐と夏野菜のドライカレー」
パパイヤラペ
高野豆腐と夏野菜のドライカレー
2024.8.29 昼
食べ応えのある肉なしチンジャオロース!
べジチンジャオロース
中華風豆腐サラダ
チンゲン菜の塩昆布和え
2024.8.26 夜
プリプリえびと、たっぷりのきのこの炒め物
海老ときのこのチリソース
中華風冷奴
胡麻ダレひじきサラダ
2024.8.25 夜
きのこたっぷり「蒸し豆腐のガーリックきのこソース」
蒸し豆腐のガーリックきのこソース
納豆とろろなめこ
2024.8.24 夜
レモンの酸味が美味しい「魚のラビゴットソース」
魚のラビゴットソース
きのこマリネ.
ジャガイモのスパイシーマヨ
2024.8.22 昼
噛めば噛むほど美味しい「千切り大根と豆苗の胡麻サラダ」
きのこと卵の炒め物
ピーマンのおかか味噌和え
千切り大根と豆苗の胡麻サラダ
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